"Дддорогой, почэму такой худой?!...", или "О, мадам!..."
Проблема избыточного веса в свете нейронауки.
В 1994 году группой американских ученых был, наконец, идентифицирован "лептин" - гормон, вырабатываемый "адипозоцитами" (жировыми клетками). Этот гормон более полувека умудрялся оставаться неуловимым - но все-таки "попался".
С этого времени, стало быть, считается официально доказанным: ожирение - тоже в первую очередь "от нервов".
По мнению ученых, именно лептин обеспечивает так называемый механизм "обратной связи", когда в соответствующих отделах мозга от имени всего организма принимается "стратегическое решение" - "инвестировать" ли имеющиеся у нас ресурсы в производство жира, или потратить их на что-нибудь еще? Принимая подобное "управленческое решение", в "центре" в первую очередь анализируют "сводки" и "отчеты", поступающие с "периферии". Такими "сводками" является уровень гормонов, вырабатываемых "органами - исполнителями" - в том числе и жировой тканью. Как вы понимаете, эта информация может оказаться искаженной. Например: если уровень лептина в крови все время будет оставаться пониженным, "по бухгалтерии" нейроэндокринного аппарата человек будет "проходить", как дистрофик. На основание таких, с позволения сказать, "объективных отчетов", "центр" будет упорно спускать "вниз" "директиву": "Накапливаем жир!". И человек будет все больше и больше толстеть. Даже если при этом он будет питаться одним обезжиренным творогом, тощей вареной говядиной или протеиновыми коктейлями. Аминокислоты, из которых состоят белки, в печени благополучно превратятся в глюкозу, а глюкоза - в жирные кислоты. Приказано ведь: "Накапливаем жир!". А уровень "исполнительской дисциплины" в нашем организме таков, что любой корпорации на планете до него - расти и расти!
Подобные "системные ошибки" имеют место не только при ожирении, но также, например, и при проблемах роста. Почему карлик такой маленький? Потому что "по бухгалтерии" он - "слон"! И выработка гормона роста прекращается. В свою очередь, при гигантизме нейроэндокринный аппарат пребывает в уверенности, что человек все еще - "метр десять в кепке". И "центральный гормон роста" - "соматотропин" - продолжает вырабатываться у взрослого человека в том же количестве, что и у 10-летнего ребенка. А "молодой дядя" или "молодая тетя" упорно продолжают "вытягиваться", но при этом остаются инфантильными - в большей или меньшей степени.
Слава Богу, подобные случаи редки.
Гораздо чаще "сбой системы" происходит иначе.
Принимая решение о том, в каком направлении переориентировать наш обмен веществ, "в центре" оценивают не только состояние "органов-исполнителей", но также и общую картину. И тут возможны "глюки", порожденные самой центральной нервной системой, одним из подразделений которой является нейроэндокринный аппарат. Так сказать, "ошибка при оценке общей политической ситуации". Центральная нервная система может пребывать в плену иллюзий, порожденных той или иной картиной мира, или теми или иными комплексами. Подобные "глюки", вернее - их последствия, в современной нейронауке принято называть "психосоматическими расстройствами".
Самый простой, но, если вдуматься, самый фундаментальный пример влияния нашего с вами мировоззрения ("картины мира") на наш с вами вес привел Михаил Жванецкий в одной из своих классических юморесок про "старую Одессу": "Худой ребенок считается здесь заведомо больным. Его начинают "штопать", как слона в зоопарке. Пока у него не появятся двойной подбородок, одышка и женская фигура. Вот теперь он здоров!"
Разве только в Одессе?!
Я сам родился еще в СССР. И моя покойная бабушка, царство ей Небесное, пережившая и "голодомор" 1932 года, и войну, в глубине души была того же мнения насчет "здоровья детей и внуков", что и те одесситки, о которых писал Жванецкий. Ее поколение очень верило в магическую силу куриного бульона и "базарной" сметаны. В принципе, оно считало их панацеей.
Поколение моей бабушки можно понять - так же, как и поколение бабушки моей бабушки, и.т. д. На протяжении всей многомиллионной истории нашего биологического вида от голода люди умирали значительно чаще, чем от переедания. Всегда и везде детей старались кормить "впрок" - на тот случай, если Господь опять пошлет нам на голову нечто. Как говорила моя бабушка: "Отощать ты всегда успеешь!"
А дети - только "За!". Так устроен этот мир. Когда нам с вами кажется: наши дети плохо кушают - это обман зрения или ошибка мышления. Объективно кушают они значительно больше, чем мы с вами (в пересчете на килограмм массы). Просто - не всегда то, что нам с вами кажется полезным. Например, совсем недавно одна молодая вполне современная мама жаловалась одному моему знакомому педиатру: караул, помогите мой 3-летний сын практически ничего не ест! Кроме 4 литров молока и 18 перепелиных яиц в день - да практически ничего! То ли дело - его сестричка: "точит" все подряд, особенно - апельсины. Но дашь ей сырую луковицу, и ту - "стрескает" за милую душу…
У вех нас, независимо от социальной, культурной, расовой или этнической принадлежности в глубинах подсознания записано: "Существенный признак детства - это хорошо кушать!" Не будет преувеличением утверждать - эта "программа" "по умолчанию" есть у каждого из нас.
И когда нам подсознательно по тем или иным причинам хочется "вернуться в детство" -
чтобы "спрятаться", "отдохнуть", ощутить себя в безопасности, "переждать неблагоприятные времена", или - когда нам кажется, что "нас куда-то не пускают", что вокруг - слишком агрессивный и враждебный мир, где нам нет места, эта программа сама собой оживает. И мы набираем в весе, причем весьма прилично. Как говорят психоаналитики, наш жир - это, некоторым образом - "броня".
Очень многие из нас, независимо от пола и возраста, подобно легендарному Илье Ильичу Обломову, толстеют именно тогда, когда на некоторое время утрачивают смысл жизни.
Еще вариант: некоторые женщины сильно прибавляют в весе после родов и кормления грудью ("сильно" - это еще слабо сказано). Происходит это не только потому, что кормящая мать ест больше обычного. И не только из-за самого по себе включения нейроэндокринной программы "кормления грудью" предполагает накопление жира (это вовсе и не обязательно!). А потому, что в процессе кормления грудью некоторые женщины уж слишком "входят в резонанс" с младенцем. И "детская программа пищевого поведения" от этого у них самих "разархивируется". Замечено: "синдром классической кормилицы" развивается только у тех женщин, которые в этот период ПОЛНОСТЬЮ посвящают себя исключительно уходу за ребенком (как это не парадоксально - даже если у них сразу же пропадает молоко и малыш - "искусственник"!). Кстати, многие "молодые папы", принимающие активное участие в первых годах жизни малыша, тоже часто поправляются - по той же самой причине.
Третий вариант. В определенном возрасте мама и папа, бабушка и дедушка, тетя и дядя кажутся всем нам очень большими (и соответственно - толстыми) - не зависимо от того, каков был тогда их реальный рост и вес с нашей сегодняшней, "взрослой" точки зрения. И кто-то из них (лучше - если все они) обязательно запомнился нам исключительно добрым. Отсюда "архетип": "Хорошего человека должно быть много", "Толстый - значит добрый" и.т.п. (например: бегемот всем нам кажется таким добродушным и симпатичным - даже если нам в детстве не читали гениальных стихов Корнея Чуковского. Хотя реальный гиппопотам - это очень свирепый и опасный зверь, примерно как наш дикий кабан, а с учетом его размеров - можете себе представить!)
Поэтому некоторые из нас, "чего-то добившись в жизни", "осуществив свою давнюю мечту, в общем - почувствовав себя "большими" - тоже склонны поправляться (в таком случае мы говорим: "Заматерел!" - если речь идет о мужчине. А о женщине: "О, мадам, вы расцвели!". Или как-нибудь еще. Но все равно - "мадам").
К сожалению, в жизни бывает так, что в чем-то мы чувствуем себя большими, а в чем-то - маленькими.
Или: в одном - все "больше и больше", а в другом - "все меньше и меньше". Например: денег все больше и больше, а подлинной свободы - все меньше и меньше. Или: свободного времени все больше и больше, а финансов все меньше и меньше. Вот тогда-то нас поистине "прет, как на дрожжах".
Таковы четыре основных психологические причины прибавки в весе. Чтобы похудеть (точнее - чтобы вернуть свой идеальный вес), нужно снова поверить в себя и восстановить гармонию между собой и миром, между прошлым и будущим.
В наших сессиях LatentFrame, направленных на восстановление идеального веса, подобные формулы обязательно присутствуют, и это многократно повышает их эффективность. Можно сказать: они воздействуют не на симптом, а на глубинные причины.
Но тут возникает еще одна проблема. В нашем мозге и, если более конкретно, в нашей центральной нервной системе, включая ее нейроэндокринный аппарат, царят не только строгая иерархия и дисциплина, но, также, и поистине абсолютная демократия. Наш мозг - это не только "центр управления", но одновременно - еще и "парламент". У различных "ведомств", в том числе и у жировой ткани, там есть как бы свое "лобби". И, если организм долго уделял накоплению жира чересчур много внимания, это "лобби" может "разрастись" до размеров "фракции". К "отстаиванию интересов жировой ткани" "подключатся" другие системы, например - пищеварительная, сердечно-сосудистая, опорно-двигательная, половая. И общими силами они начнут "внушать" организму: "Мы не можем себе позволить такую роскошь, как сжигание жира! Столько клеток недоедает, к тому же - климат такой неустойчивый… Тем более - а как его сжигать?! Повышенных физических нагрузок мы не выдержим - спросите у позвоночника… Да и какой смысл? Ради чего? Мы и так никому не нужны…" Возникает "патологическая функциональная система". В таких случаях мы говорим: "Пищевая зависимость".
На тревожном или депрессивном фоне эта патологическая программа формируется достаточно быстро и практически у всех толстых. Просто у "позитивных толстяков" или "толстушек" организм с нею довольно долго успешно борется сам. Но эта подсознательная борьба все равно отнимает ресурс, необходимый для успешного самовосстановления. И чем дальше, тем это более заметно.
Именно поэтому мы рекомендуем всем, кто решил восстановить свой идеальный вес с помощью продукции LatenetFrame начинать с
курса сессии "Ожирение - это болезнь" (для тех пользователей, у которых "лишние" 10 кг и более), а месяца через три
(может годика через пол…) присоединять/заказывать программу "Ваш идеальный вес". При таком подходе результат будет
значительно лучше.
|
